فصل مجله دوچرخه: حداکثر ظرفیت هوازی

رد کردن به محتوای اصلی

0 محصول 0 تومان

VO₂ Max بر اساس سن

سلامتی و تناسب اندام

VO₂ Max بر اساس سن: هرآنچه باید درباره این شاخص عملکردی بدانید

ارسال توسط احد کاظمی

27 فروردین 1405

0

VO₂ مکس به‌طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که سطوح بالاتر VO₂ مکس ممکن است با طول عمر بیشتر مرتبط باشد.

تمامی حقوق این تارنما برای دوچرخه کاظمی محفوظ است.