درباره چه چیزهایی در دوچرخهسواری 1405 صحبت خواهیم کرد
1405 چه شکلی خواهد داشت؟ به محورهای اصلیای میپردازیم که فصل آینده و سالهای پس از آن را شکل میدهند؛ محورهایی که ریشه در گفتوگوهای فعلی فعالان دنیای دوچرخهسواری دارند.
دوستیهای قوی شاید بهترین ابزار ضدپیری شما باشند
افرادی که با آنها رکاب میزنید، با آنها زندگی میکنید و در زمان آشفته شدن زندگی به آنها تکیه میکنید، ظاهراً نهتنها بر حالوهوای شما، بلکه بر زیستشناسی بدنتان نیز اثر میگذارند.
چرا همه ناگهان مثل حرفهایها تمرین میکنند؟
FTP تو، تعریف تو نیست. عشق تو به رکابزدن، تعریف توست.
وقتی دوچرخه از تفریح به ابزار بقا تبدیل میشود
وقتی «عادی شدن بحران» خطرناکتر از خود بحران میشود. آینده دوچرخه متعلق به کسانی است که بفهمند دوچرخه امروز یعنی اقتصاد، سلامت، بقا و سبک زندگی. نه فقط ورزش.
چرا رکاب میزنیم؟ اندیشههای فلسفی
چرا رکاب میزنم؟ بیایید این ماجرا را کالبدشکافی کنیم؛ قدمبهقدم، به اندازه هر توهم ناشی از گرمازدگی.
بهترین اپلیکیشن دوچرخهسواری – مقایسه استراوا و کوموت
استراوا و کوموت جزو پرطرفدارترین اپلیکیشنهای دوچرخهسواری هستند که قابلیتهایی ارائه میدهند که به بهبود برنامهریزی، رکاب زدن و تحلیل پس از رکاب زدن کمک میکنند. کدام اپ برای سبک رکابزنی شما مناسبتر است؟
دوچرخهسواری برای قرار عاشقانه: عشق یا سرعت متوسط؟
قرار گذاشتن بهعنوان یک دوچرخهسوار فقط مسئلهی دل نیست — مسئلهی دورپا هم هست. آیا طرف مقابل واقعاً نیمهی گمشدهی توست؟ بیایید دنده را عوض کنیم و نشانهها را بررسی کنیم.
گرمای تابستان از راه رسیده: چگونه در دمای بیسابقه دوچرخه سواری کنیم؟
درست مثل چند سال گذشته، تابستان با شعلهافکن سر رسیده است و مشخص است که طبیعت در اعتدال چندان مهارت ندارد. با این حال، کمی گرما که کسی را نکشته. ولی مطمئناً مانع نمیشود که ما از کوه بالا برویم و سواری کنیم. بیایید درباره تاکتیکهای بقا در موج گرما برای دوچرخهسواران MTB صحبت کنیم.
۹ قانون نانوشته دوچرخهسواری کوهستان که باید آنها را زیر پا بگذارید
قوانین برای زیر پا گذاشتن ساخته شدن، مخصوصاً وقتی نانوشته باشن و توی کوهی باشی که فقط خودتی و خدا. با 9 قانون نانوشته کوهستان آشنات میکنیم!
کوموت: راهنمای کامل اپلیکیشن KOMOOT
کوموت یک اپلیکیشن مسیریابی و برنامهریزی مسیر است که به کاربران این امکان را میدهد تا بر اساس نوع دوچرخهسواری و سطح توانایی، مسیرهایی را ایجاد و دنبال کنند. کوموت چیست، چگونه از آن استفاده کنیم و چگونه با استراوا و RideWithGPS مقایسه میشود؟
داستانهای الهام بخش از زنان دوچرخهسوار – دوچرخهسواری در تمام لحظات زندگی
دوچرخهسواری درباره تلاش کردن است، حتی اگر نتیجه ندهد. این تلاش و مسیر است که بیشترین اهمیت را دارد. به امید سالی دیگر از چرخش چرخها، شکستن مرزها و جشن گرفتن هر کیلومتری که طی میکنیم. سال 1404 مبارک!
دوچرخه سواری در زمستان – نکاتی در خصوص تحمل سرما
با گذشت زمان راههایی پیدا کردم که کمی خلاقانهتر از «فقط گرمتر لباس پوشیدن» هستند. چند ترفند یاد گرفتهام که به دوچرخه سواری در زمستان کمک میکند و اینجا آنها را با شما به اشتراک میگذارم تا شاید دوچرخهسواری در فصول سرد برای شما هم کمی آسانتر شود.
فریم و تنه دوچرخه
سیستم پیشران
سیستم دنده
سیستم ترمز
تایر و طوقه
توپی چرخ
سیستم تعلیق
ست کامل ترمز و دنده
ست کامل لباس
عینک
پوشاک سر
پوشاک بالا تنه
پوشاک پایین تنه
پوشاک دست
پوشاک پا
لباس بیس
سرویس و نگهداری
بایک فیتینگ
آنالیز دوچرخه سواری
سرویس و تعمیرات دوچرخه
