استراوا: راهنمای کامل اپلیکیشن محبوب ردیابی در دوچرخهسواری
تقریباً هر کسی که برای ورزش از خانه بیرون میرود، نام استراوا را شنیده است. از زمان تأسیس این اپلیکیشن در سال ۲۰۰۹، STRAVA به اپلیکیشن اصلی برای ثبت فعالیتهای ورزشی تبدیل شده. چگونه میتوان از استراوا برای ارتقای عملکرد دوچرخهسواری خود استفاده کنید؟
شیمانو SH51 در برابر SH56 – چرا شیمانو دو نوع لوک پدال تولید میکند؟
لوک شیمانو SH51 در برابر SH56 – چرا دو نوع لوک پدال توسط شیمانو تولید میشود و کدام کلیت را باید انتخاب کنید؟
Garmin Edge 1050: کامپیوتر دوچرخهای که برای آینده طراحی شده
Garmin Edge 1050 پرچم دار کامپیوترهای دوچرخه در سال 2024 و 2025 است، اما برخی از ویژگیهای جدیدش هنوز به طور کامل عملیاتی نیستند. همچنین ویژگیهای جدیدش برای رسیدن به پتانسیل کامل خود به کاربران بیشتری نیاز دارند.
مقایسه Deore و SLX – کدام سیستم دنده شیمانو مناسب شماست؟
در نگاه اول ممکن است تفاوت زیادی بین سیستمهای دنده دوچرخههای کوهستان شیمانو Deore و SLX به نظر نرسد. آیا باید هزینه اضافی برای SLX بپردازید یا به Deore پایبند بمانید. آیا SLX تنها نسخهای جذابتر از همان تکنولوژی است یا هزینه بیشتر به معنای عملکرد بهتر در مسیرهای دوچرخهسواری است؟
5 دوچرخه جدید کیوب برای سال ۲۰۲۵ – ارزان ولی بالا نشین
برند باواریایی (گویش آلمانی متداول در باواریا و اتریش) اعلام کرده که بهروزرسانیهای متعددی در دوچرخههای جادهای، گراول و کوهستان انجام داده است. شرکت کیوب با تمرکز ویژهای بر قیمت تغییرات زیادی در پلتفرمهای مختلف دوچرخه خود اعمال کرده.
بهترین دوشاخ دوچرخه کوهستان ۲۰۲۴
دوشاخ دوچرخه کوهستان یکی از پرهزینهترین – و احتمالاً موثرترین – قطعهای است که هنگام خرید و ارتقا باید به آن دقت کنید. با 16 دوشاخ برتر جهان آشنا شوید.
راهنمای خرید دوشاخ دوچرخه کوهستان
انتخاب دوشاخ باید با توجه به نوع سواری و زمینی که قصد دارید در آن حرکت کنید باشد و تأثیر قابلتوجهی بر عملکرد دوچرخه شما در سربالایی و سرازیری دارد.
راهنمای اندازه چرخ دوچرخه – شرح کامل سایز طوقه و دلایل اهمیت آن
امروزه انواع مختلفی از اندازه چرخها در دوچرخهها وجود دارد که گاهی ارقام و اعداد آنقدر زیادند که باعث سردرگمی میشوند. چرا این همه گزینه وجود دارد؟ چرا برای یک سایز چرخ، نامهای مختلفی وجود دارد؟ چگونه میتوان فهمید که کدام سایز برای سبک دوچرخهسواری شما مناسبتر است؟ ممکن است این موضوع پیچیده به نظر برسد، ولی بعد از خواندن این مقاله درک صحیح از این اعداد خواهید داشت.
درد کمر ناشی از دوچرخهسواری – چه چیزی باعث درد کمر هنگام دوچرخهسواری میشود؟
اگر شما هم هنگام دوچرخهسواری در قسمت کمر خود احساس ناراحتی میکنید؛ در این مقاله اقدامات پیشگیرانه برای حفظ سلامت و راحتی ستون فقرات را برایتان توضیح خواهم داد.
چگونه نوشیدنی انرژیزا درست کنیم – نوشیدنی ورزشی خانگی ارزان و موثر
ساخت نوشیدنی انرژیزا در خانه میتواند در حالی که به نیاز مایعات و انرژی شما کمک میکند، پول شما را نیز صرفهجویی کند.
دوچرخهسواری با کفشهای قفلدار
همه نکاتی که باید در مورد دوچرخهسواری با کفشهای قفلدار و پدالهای بدون قفل بدانید، از مزایا تا مشاورههای عملی و واقعی.