هر قسمتی از دوچرخه که حرکت می‌کند، نوعی بلبرینگ در آن وجود دارد. در این راهنما، به بررسی انواع مختلف، نحوه اندازه‌گیری، عوامل موثر بر کیفیت و نحوه نگهداری بلبرینگ دوچرخه خواهیم پرداخت.
چرا یک خواب شبانه خوب شما را به یک ورزشکار بهتر تبدیل می‌کند؟ دکتر سارا گیلکریست توضیح می‌دهد که چرا خواب برای ورزش مهم است و چگونه میتوان در خواب استراتژیک بود.
“چه سایز دوچرخه کوهستانی مناسب من است؟” این سوالی است که اغلب پرسیده می‌شود و باید هم پرسیده شود زیرا انتخاب سایز صحیح دوچرخه یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که باید بگیرید.
با گذشت زمان راه‌هایی پیدا کردم که کمی خلاقانه‌تر از «فقط گرم‌تر لباس پوشیدن» هستند. چند ترفند یاد گرفته‌ام که به دوچرخه سواری در زمستان کمک می‌کند و اینجا آنها را با شما به اشتراک میگذارم تا شاید دوچرخه‌سواری در فصول سرد برای شما هم کمی آسان‌تر شود.
تستوسترون در حال تبدیل شدن به ابزاری رایج در تمرینات است، اما چه زمانی به عنوان تقویت‌کننده عملکرد محسوب می‌شود؟
تقریباً هر کسی که برای ورزش از خانه بیرون می‌رود، نام استراوا را شنیده است. از زمان تأسیس این اپلیکیشن در سال ۲۰۰۹، STRAVA به اپلیکیشن اصلی برای ثبت فعالیت‌های ورزشی تبدیل شده. چگونه میتوان از استراوا برای ارتقای عملکرد دوچرخه‌سواری خود استفاده کنید؟
لوک شیمانو SH51 در برابر SH56 – چرا دو نوع لوک پدال توسط شیمانو تولید می‌شود و کدام کلیت را باید انتخاب کنید؟
Garmin Edge 1050 پرچم دار کامپیوترهای دوچرخه در سال 2024 و 2025 است، اما برخی از ویژگی‌های جدیدش هنوز به طور کامل عملیاتی نیستند. همچنین ویژگی‌های جدیدش برای رسیدن به پتانسیل کامل خود به کاربران بیشتری نیاز دارند.
در نگاه اول ممکن است تفاوت زیادی بین سیستم‌های دنده دوچرخه‌های کوهستان شیمانو Deore و SLX به نظر نرسد. آیا باید هزینه اضافی برای SLX بپردازید یا به Deore پایبند بمانید. آیا SLX تنها نسخه‌ای جذاب‌تر از همان تکنولوژی است یا هزینه بیشتر به معنای عملکرد بهتر در مسیرهای دوچرخه‌سواری است؟
احد کاظمی
برند باواریایی (گویش آلمانی متداول در باواریا و اتریش) اعلام کرده که به‌روزرسانی‌های متعددی در دوچرخه‌های جاده‌ای، گراول و کوهستان انجام داده است. شرکت کیوب با تمرکز ویژه‌ای بر قیمت تغییرات زیادی در پلتفرم‌های مختلف دوچرخه خود اعمال کرده.
دوشاخ دوچرخه کوهستان یکی از پرهزینه‌ترین – و احتمالاً موثرترین – قطعه‌ای است که هنگام خرید و ارتقا باید به آن دقت کنید. با 16 دوشاخ برتر جهان آشنا شوید.
مجله دوچرخهمختص کاوشگران
خدماتتوسط متخصصین
فروشگاههمه محصولات
دوچرخه
قطعات
پوشاک
لوازم و تجهیزات جانبی
کمپینگ و سفر
لوازم الکترونیکی
سرویس و نگهداری
لیست علاقهمندی
مقایسه کالاها
تخفیفاتفروش ویژه
افتخاراتبیوگرافی
درباره فروشگاه
تماس با کارشناسان
کاوش
مهارت
تغذیه
گالری
نقد و بررسی
راهنمای خرید
تعمیر و نگهداری
سلامتی و تناسب اندام
بایک فیتینگ
آنالیز دوچرخه سواری
سرویس و تعمیرات دوچرخه
اجزا بدنه
سیستم پیشران
سیستم دنده
سیستم ترمز
تایر و طوقه
توپی چرخ
سیستم تعلیق
ست کامل ترمز و دنده
ست کامل لباس
عینک
پوشاک سر
پوشاک بالا تنه
پوشاک پایین تنه
پوشاک دست
پوشاک پا
لباس بیس