ناراحتی زین میتواند بر تمام سطوح دوچرخهسواران تأثیر بگذارد، چه شما یک تازهکار باشید و چه یک حرفهای با تجربه. بنابراین، انتخاب زین صحیح که برای نیازها و شکل بدن شما مناسب است، برای راحتی بیشتر، لذت و عملکرد بهتر در دوچرخهسواری ضروری است.
انتخابهای زیادی وجود دارد که ممکن است دشوار باشد بدانید چه سبک زینی نیاز دارید، کدام برند را باید انتخاب کنید و چه سطحی از بالشتک مورد نیاز است. ما از جیک یارنتون (Jake Yarranton)، تنظیمکننده حرفهای دوچرخه از Precise Performance، خواستهایم تا نکات دانسته های خود را در انتخاب یک زین درست به اشتراک بگذارد. اینها نکات کلیدی او برای انتخاب زین جدید است.
فهرست مطالب
درباره عرض و شکل زین فکر کنید
یکی از اولین مواردی که باید در نظر بگیرید این است که آیا عرض زین قادر به پشتیبانی مناسب از شما خواهد بود یا نه. برخلاف بسیاری از باورها، این لزوماً عرض ناحیه استخوان نشیمن نیست زیرا ما در واقع روی استخوانهای نشیمن خود نمینشینیم. بلکه باید بیشتر به پشتیبانی چرخشی جلو فکر کنید که بدن شما در اتصال به بخش میانی زین دریافت میکند.
جیک توصیه میکند که باید به دنبال زینی باشید که دارای بخش بریدهشده باشد. این دقیقاً همانطور که به نظر میرسد، بخشی از زین است که بریده شده تا فشار روی بافت نرم را کاهش دهد. همچنین به بالهای زین فکر کنید و اینکه آیا ممکن است به رانهای شما گیر کند و شما را مجبور به نشستن در جلوی زین کند.
زینی را انتخاب کنید که برای نوع دوچرخهسواری که بیشتر انجام میدهید مناسب باشد
سعی کنید تعیین کنید که در واقع کجا روی زین نشستهاید. این ممکن است واضح به نظر برسد اما همیشه مشخص نیست، مگر اینکه واقعاً با نیمی از زین در معرض دید قرار گرفته باشید. بهترین راه برای تعیین این موضوع این است که از یک دوست بخواهید از شما هنگام دوچرخهسواری از کنار عکس یا فیلم بگیرد. این باید به نشان دادن موقعیت شما بیشتر کمک کند و نوعی که ممکن است نیاز داشته باشید را تعیین کند.
به نوع دوچرخهسواری که بیشتر انجام میدهید فکر کنید. اگر به دنبال این هستید که تا حد امکان پایین و آیرودینامیک باشید، زین کوتاهدم میتواند گزینهای باشد.
برندهای مختلف را انتخاب کنید
تفاوتهای زیادی بین زینهای مختلفی که برندهای مختلف ارائه میدهند وجود دارد. تشخیص زین مناسب تنها از روی تصاویر آنلاین بسیار دشوار است، بنابراین سعی کنید به فروشگاه دوچرخه محلی خود مراجعه کنید و چند زین را در فروشگاه امتحان کنید. هیچ راهی بهتر از دوچرخهسواری روی زین برای ارزیابی تناسب آن وجود ندارد.
همچنین به قیمتگذاری فکر کنید. هزینه بیشتر برای یک زین لزوماً به معنای راحتی بیشتر نیست. آنچه در قیمتهای بالاتر به دست میآورید، مواد سبکتر است، بنابراین ارزش دارد که نیازها یا مزایایی که به دنبال آن هستید را در نظر بگیرید.
بالشتک بیشتر لزوماً به معنای راحتی بیشتر نیست
اگرچه ممکن است خلاف شهود به نظر برسد، به طور کلی هرچه بالشتک کمتری روی زین داشته باشید، راحتی بیشتری احساس خواهید کرد.
بالشتک بیشتر روی زین میتواند به معنای فرو رفتن بیشتر شما در آن باشد. این منجر به ناپایداری بیشتر میشود که باعث میشود لگن شما از یک طرف به طرف دیگر تکان بخورد که به نوبه خود میتواند منجر به درد یا ناراحتی در نواحی دیگر مانند زانو یا سایش رانها شود. بنابراین فکر کنید که به دنبال زینی با بالشتک کمتر نسبت به زینهای بزرگ شبیه به مبلهایی که میبینید باشید.
برای راحتی بیشتر زین شلوار کوتاه پد دار بپوشید
شلوار کوتاه بالشتکدار برای راحتی روی زین بسیار مهم است. ایدهآل این است که به دنبال جفتی باشید که بدون آویز یا مواد اضافی در ناحیه ران قرار بگیرد زیرا این میتواند باعث مالش و اصطکاک هنگام حرکت شود که در نهایت منجر به زخمهای زین میشود. اگر شکل و اندازه زین مناسب برای بدن خود را دارید، بالشتک در شلوار کوتاه شما باید تنها بالشتکی باشد که نیاز دارید، بنابراین میتواند در خود زین به حداقل برسد.